담배에 대한 갈망이 지겨워? 이 팁을 사용해 보십시오.
담배에 대한 갈망이 지겨워? 이 팁을 사용해 보십시오. 니코틴 의존의 부정적인 영향이 잘 입증되었음에도 불구하고, 많은 사람들은 여전히 그 습관을 버리기가 어렵다고 생각한다. 만약 당신이 그러한 개인들 중 한 명이라면, 다음 기사는 당신이 이 중독에서 벗어날 수 있도록 돕기 위한 몇 가지 훌륭한 조언을 제공한다. 당신과 당신의 라이프스타일에 가장 잘 맞는 팁을 골라 즉시 사용할 수 있도록 하십시오. 금연에 관한 한, 지금보다 더 어렵게 만들지 마라. 차가운 칠면조를 그만 두려고 하지 마라. 95%는 콜드 칠면조 방식으로 담배를 끊으려는 사람들이 끊으려고 노력한 직후 다시 담배를 피우기 시작한다. 만약 실패한다면, 니코틴 패치나 처방전 금단 치료법에 대해 의사와 상담하십시오. 이것들은 초기 금연을 하는 단..
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2020. 6. 16. 02:06